フォーナウ通信

肩こりの原因はこれ！をyoutubeにアップしました！

2020.5.30

肩こりの原因と、頸椎の可動域、朝から痛い、凝っている肩こりの原因を動画にしました。

肩甲骨最終章をyoutubeにアップしました！

2020.5.23

肩甲骨のエクササイズの最終章です。

肩甲上腕関節、肩甲骨、鎖骨そして体幹をコントロールして腰痛や肩こりを改善できます。

テレワーク対策の動画をアップしました。

2020.5.19

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