フォーナウ通信

「前屈を促すケア体操」をyoutubeにアップしました！

2020.6.10

体重移動の要！足関節の動画をアップしました！

2020.6.9

体重移動の要となる足関節のケア体操をアップしました。

東京新聞に掲載していただきました！！

2020.6.5

テレワーク対策として３種類の体操を掲載していただきました。

腰痛、肩こりだけでなく血栓の予防にも効果的ですのでデスクワークの方はもちろんどなたでもお試しください！

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