腰痛、肩こりなどの関節痛を未然に防ぎましょう！

腰痛、肩こりなどの関節痛を引き起こす原因は動作のエラーです。

関節や筋肉の機能低下が起きると姿勢不良や動作のエラーの原因となります。

そして姿勢不良や動作のエラーが起きると特定の部位に負担がかかりやがて腰痛や肩こりの原因となります。

腰痛なら腰、肩こりなら首がおかしいのでは？と思いがちですが全体の動作、姿勢が重要でありそのためには全体の関節、筋肉の可動域や弾力の検査、そして改善のための調整が必要になります。

全身の関節や筋肉の可動域や弾力の確保は腰痛や肩こりを根本的に改善するだけでなく、腰痛や肩こりを未然に防いでくれるのです。