動きは悪くないのになんで痛いの？

自分でうごく動きを自動運動といいます。

前屈や側屈など文字通り自分で動く動きです。

誰かが押したり、負荷を与えて自動運動を超えた動きが他動運動といいます。

他動運動が極まった動きを遊び運動といいます。

自動運動に異常がある場合、可動域が減少したり、痛みがあったり見た目で分かります。

ところが他動運動やあそび運動に異常がある場合には痛みはあっても見た目ではわかりません。

負荷をかけて調べてみると弾力の減少や痛みがはっきりとわかります。

自動運動に異常がなくても他動運動や遊び運動に異常がある。ということは多々あります。

一見動きは悪くないのに痛い。正体不明の痛みの原因はほぼ他動運動や遊び運動の消失となります。

動きは悪くないのに何で痛いんだろう？とお考えの場合、他動運動やあそび運動の消失を疑ってみてください。